В наш век, безумных технологий и все новых и новых открытий за погоней молодости и красоты, здоровья и долголетия, за которыми порой не угнаться, все более популярными становятся процедуры древней науки Аюрведы, которая к нам пришла из Индии. И все больше и больше людей могут оценить результаты исцеления с помощью этой уникальной науки, в помощь которой пришла сама природа, но 5 из них выделяют лучшими: Абхьянга, Карнапурна, Нетрабасти, Катибасти и Широдхара.

Раньше врачи лечили пациента комплексно, учитывалось не только физическое здоровье, но и обязательно психическое и эмоциональное. Современная медицина называет это – психосоматикой, что все болезни начинаются с ума, и в этом древняя и современная медицина единогласны! Преимущество Аюрведы в том, что она подходит к лечению комплексно, и основополагающей процедурой является Абхьянга.

Простой пример: если в наше время заболит ухо, мы обязательно обратимся к узкому специалисту, к лору и будем лечить только ухо. Но, ведь ухо заболело вследствие чего то: неправильное питание, переохлаждение, всё, что ведет к дисбалансу наших дош, в результате страдают наиболее уязвимые органы. Поэтому не совсем верно лечить одно ухо, нужно посмотреть организм в целом, проверить все ткани, в противном случае будем возвращаться к проблеме вновь и вновь.

АБХЪЯНГА

Абхьянга – это универсальная процедура, которая подходит всем, дает прочность и эластичность телу. Абхьянга- это вбивание масла в тело(промасливание), интенсивность зависит от конституции.
Эффект от промасливания:
- Усиливает огонь пищеварения (агни)
- Удаляет лишний жир, согревает тело
- Успокаивает ум
- Улучшает качество сна
- Смягчает, укрепляет тело
- Подтягивает кожу
- Делает суставы гибкими
- Выводит токсины
- Очищает ум и чувство

Да, современная медицина не может похвастаться таким количеством эффектов от одной инъекции или таблетки, причем с массой побочных эффектов. При этом абхьянгу делают в любой сезон, она не имеет противопоказаний, подходит для всех типов конституций, лишь подобрав индивидуально масло.

Дополняют процедуру Сведана (прогревание) и очищение. Примерно 7 мин прогреваемся в кедровой бочке, вместе с потом выводятся токсины. Заключительный этап очищение с помощью специальной смеси муки и трав – Убтан.

Мука может быть разной: нутовой, овсяной, гороховой, траву подбираем в зависимости от того, какого результата мы хотим добиться, если противовоспалительный эффект, то подойдет кора дуба, лаванда успокоит.