Насья – это практика промасливания носовых проходов и синусов путем закапывания нескольких капель теплого масла в каждую ноздрю. Промасливание носовых проходов помогает справиться с умственным напряжением, эмоциональным стрессом, снять напряжение в области головы, шеи, плеч, а на более тонком уровне помогает при дисбалансах.
Терапевтическое очищение органов головы, одна из пяти очистительных процедур панчакармы. Данная процедура предотвращает заболевания головы, шеи, глаз, укрепляет структуру черепа, обеспечивает здоровый рост волос, делает голос ясным, укрепляет позвонки.