МЕНЮ
ОТКРЫТ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ 2019
ОТКРЫТ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ 2022
ОТКРЫТ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ 2022
ОТКРЫТ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ 2022
ОТКРЫТ НАБОР НА ОБУЧЕНИЕ 2021
ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ
Статья педиатра, специалиста Аюрведы Натальи Минченко
Боли в суставах в подавляющем большинстве случаев возникают у людей старше 40-45 лет и сигнализируют о том, что опорно-двигательный аппарат перестал функционировать полноценно.

На языке европейской медицины заболевание, которое проявляется через боль, отечность и скопление жидкости в суставах, именуют «артритом» (от греч. «arthron» - «сустав»), а в аюрведической медицине многозначительным словом «амавата», (от санскр. «ама» - «непереваренное» и «вата» - «энергия движения»).
Таким образом, уже в самом названии аюрведа сообщает о глубинной причине этого заболевания: в результате неправильного образа жизни, питания и психоэмоциональных нарушений происходит дисбаланс Ваты, Питты или Капхи, который ослабляет метаболические процессы в организме и приводит к скоплению токсинов (Амы).

Через толстую кишку токсины разносятся по всему организму и оседают в конечной точке – костной ткани (астхи дхату), в результате чего скелет человека лишается гибкости, становится тугим, непластичным и болезненным.
Именно поэтому, первое, что рекомендует сделать аюрведа для лечения артрита – это вывести из организма токсины.
ТИПЫ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ В АЮРВЕДЕ
Как мы выяснили, болезненные ощущения в суставах возникают из-за дисбаланса дош. Таким образом, Аюрведа выделяет три типа артритов, для каждого из которых предлагается собственная программа профилактики и лечения.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ ВАТА ТИПА
Основные симптомы: хруст и скрипы в суставах; пульсирующая боль, локализованная не только в самом суставе, но и в близлежащих тканях, которая обостряется на холоде и при движении, ослабевает в тепле и при статичном положении; кожа над местом воспаления сохнет и шелушится.

Побочные симптомы: боли в позвоночнике; метеоризм: повышенная нервная возбудимость.

Лечение:
• Питание. Употреблять в пищу преимущественно теплую пищу и напитки. Исключить салаты из свежих овощей и зелени, кукурузу, бобовые, томаты и баклажаны.
• Природные средства. Рекомендуются теплые, глубоко прогревающие компрессы. Можно использовать горчичный порошок. Помогут так же отвары из целебных трав: калгана и ашваганды.
• Аюрведические средства для лечения заболеваний суставов Вата-типа: масло Маханараян, таблетки «Йогарадж гуггул», «Трипхала».
• Йога. Стоит обратить внимание на упражнения в составе которых есть «маха мудра», «колени к груди» и «наклон вперед».

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ ПИТТА ТИПА

Симптомы: покраснение и жжение кожи; ярко выраженный воспалительный процесс, который может сопровождаться повышением температуры; отечность суставов; болевые ощущения, ослабевающие на холоде и усиливающиеся в тепле.

Побочные симптомы: повышенная потливость, диарея, вспыльчивость и раздражительность.

Лечение:
• Питание. Исключить из рациона острую и слишком горячую пищу, томаты, соленые и маринованные продукты, зелень.
• Природные средства.
Снять болевые ощущения и отечность помогут холодные компрессы, а так же сандал и кокосовое масло, которые следует наносить на поврежденный сустав.

Рекомендуется принимать:
ним, шафран, куркума, сандал, гуггул, «Кайшоре гуггул» и порошок «Сударшан».
• Пранаяма.
• Йога
• Можно выполнять любые упражнения, уравновешивающие доши: «приветствие луне», «голова коровы», «кузнечик», «лук», «верблюд» и др.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ КАПХА ТИПА

Симптомы: постоянная ноющая боль со стабильной локализацией, которая усиливается в сырых, прохладных помещениях и в статичных положениях, и, напротив, затихает при активном движении и в тепле; сильная отёчность вокруг воспаленного сустава; кожа над местом повреждения эластичная и маслянистая.

Побочные симптомы:
тяжелое дыхание; резкие и кратковременные боли в шейном отделе позвоночника; увеличение выработки слизи организмом.

Лечение:
• Питание. Следует исключить из рациона молочные продукты, в особенности холодные, сахар и всё жирное. Рекомендуется использовать при приготовлении пищи следующие специи: имбирь, корица, куркума, красный перец.
• Природные средства. Снять болевые ощущения и отечность помогут разогревающие процедуры и самомассаж с использованием горчичного масла, красного перца, порошка вача, а так же компрессы из сухого молотого имбиря в сочетании с боэргавией.
• Аюрведические средства для лечения заболеваний суставов Капха-типа: таблетки «Пунарнава гуггул».
• Асаны. Уравновесить капха-дошу помогут асаны «треугольник», «скручивание», «дерево», «наклон вперед».

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ С ПОМОЩЬЮ АЮРВЕДИЧЕСКИХ МАСЕЛ

Особое место в аюрведической терапии болезней суставов занимает использование различных масел. Для того, чтобы понять какое действие оказывает употребление в пищу масел, а так же проведение регулярного массажа и самомассажа с их использованием, достаточно представить себе две высушенные палки, одну из которых на несколько дней помещают в масляный состав. Очевидно, что промасленная палка окажется более эластичной и выдержит большую нагрузку, чем сухая, которая сломается даже при легком ударе или попытке сгибания.

Таким образом, аюрведа полагает, что промасливание – это один из самых действенных способов сохранения и восстановления здоровья суставов. При этом, те или иные масляные средства должны подбираться индивидуально, с учетом особенностей вашей конституции и специфики заболевания.

Но важно учитывать, что есть стадии заболевания, при которых применение масел противопоказано.

Поэтому, для постановки точного диагноза и лечения, лучше всего обратиться за консультацией к профессиональному аюрведическому врачу, потому что типы заболеваний суставов, описанные выше, зачастую проявляют себя не в чистом, а в смешанном виде и требуют индивидуального подхода к лечению с учётом целого ряда факторов.
Обучение Аюрведе
ПОДРОБНО
Запись на консультацию
ЗАПИСАТЬСЯ