ЗНАЧЕНИЕ АЮРВЕДЫ В ПОДДЕРЖАНИИ
ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ
ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ
Статья студента Академии практической Аюрведы Линцевой А.А.
Аюрведа – одна из древнейших восточных наук на земле, возникшая в Индии около 5000 лет назад. Аюрведа – это часть большого ведического учения о вселенной, дающая человеку представление об основных принципах и законах окружающего мироздания. С языка санскрита дословно переводится как «наука о жизни».
Главным отличием аюрведической медицины от классической является – не лечение болезни, а выявление её причин, их устранение и восстановление равновесия в конкретном организме по строго индивидуальным назначениям, поддержание здоровья и профилактика заболеваний.
Создание позитивного настроя к окружающему миру, определение своего места в нем, постижение через это непрерывного счастья, естественной красоты и активного долголетия.
Главным отличием аюрведической медицины от классической является – не лечение болезни, а выявление её причин, их устранение и восстановление равновесия в конкретном организме по строго индивидуальным назначениям, поддержание здоровья и профилактика заболеваний.
Создание позитивного настроя к окружающему миру, определение своего места в нем, постижение через это непрерывного счастья, естественной красоты и активного долголетия.
Особенность Аюрведы – индивидуальный (личностный) подход. Аюрведическая медицина рассматривает больных как конкретный индивидуум на основе знания о психофизиологическом строении и типах конституции организма – тридоша. Каждая доша (вата, пита, капха) – это комбинация из 20 качеств, часть из которых доминирует. Это в итоге и определяет личность человека, исцеление которого проводится с учетом доши.
Существуют три основные канона, на которые мы опираемся в современных условиях, это Чарака Самхита, Сушрута Самхита и Аштанга Хридая Самхита, три основых канона, великая тройка. Канон еще иначе на санскрите называют Шастры.
Существуют три основные канона, на которые мы опираемся в современных условиях, это Чарака Самхита, Сушрута Самхита и Аштанга Хридая Самхита, три основых канона, великая тройка. Канон еще иначе на санскрите называют Шастры.
Шастры – это писания, авторитетные описания, на которые мы должны опираться. Наиболее доступные для изучения на сегодняшний день канон – Аштанга Хридая Самхита. С санскрита аштанга – 8, хрида – это сердце, самхита – это сборник. Восемь сердцевин медицины, 8 разделов, 8 сердцевин.
Второй раздел Аштанга Хридая Самхита называется «Баларога Чикитса». С санскрита «Бала» – ребенок, «рога» – это болезнь, физическая болезнь, физическое страдание, «Чикитса» - лечение или терапия. В современной медицине – это раздел Педиатрия.
В данном разделе описываются анатомия и физиология детей, уход за новорожденными, детские болезни, профилактика, симптомы, лечение, фитотерапия.
Второй раздел Аштанга Хридая Самхита называется «Баларога Чикитса». С санскрита «Бала» – ребенок, «рога» – это болезнь, физическая болезнь, физическое страдание, «Чикитса» - лечение или терапия. В современной медицине – это раздел Педиатрия.
В данном разделе описываются анатомия и физиология детей, уход за новорожденными, детские болезни, профилактика, симптомы, лечение, фитотерапия.
Знание Аюрведы в жизни родителей – «Божий дар!».
Иметь детей – великое счастье! Из всех возможных благословений ничто не сравнится с радостью иметь детей, которые, благодаря правильному воспитанию, вырастут хорошими людьми. Аюрведа рекомендует будущим родителям готовиться к зачатию со стороны всех 4-х уровней здоровья (физического, социального, психологического, духовного) – за 6 месяцев до беременности, как будущей маме, так и папе! Ведь насколько осознанно родители будут готовы, зависит не только здоровье их будущего малыша, также тип его конституции, характер, привычки.
Согласно Аюрведе – сила и здоровье ребенка зависят от отца. В течение месяца мужчине рекомендуется соблюдать целибат, тогда семя становится сильнее, также рекомендуется принимать Аюрведические препараты (Трипхалу, Амлу,
Ашвагандху, Куркуму) заниматься физическими силовыми нагрузками, бегать. Важно отметить, фитопрепараты: «ромашка», «мята» – вредят семени. «Иван чай» - снимает раздражительность, укрепляет сон. «Манжетка» (аналог «Шатавари») - повышает мужской гормон – эстроген.
Женщина берет энергию от земли. Женщине благоприятно чаще соприкасаться с землей и водой, обниматься с березками. Обоим родителям благоприятно пройти этап очищения - «Панчакармы», наладить режим дня, уделять время физическим упражнениям, делать масляный массаж.
Во время подготовки первые три месяца рекомендуется принимать Трипхалу (для очищения организма), куркуму, Чаванпраш, в последующие три месяца – Ашвагандху. Необходимо отметить, что Трипхала во время беременности – противопоказана. Период, предшествующий зачатию, зачатие и весь период беременности – считается очень чувствительным. Очень важно в этот период подготовиться эмоционально. Очистить свои мысли. Избавиться от негативных установок.
Аюрведа рекомендует женщине во время беременности читать как можно больше духовной литературы. Есть известные ведические истории о том, как некоторые философы, мудрецы, святые познали мудрость, находясь в утробе матери. Благоприятно посещение святых мест, желательно вместе с мужем.
Во время беременности женщине необходимо употреблять свежеприготовленную пищу, добавить цельно зерновые продукты. Важно для поддержания огня пищеварения использовать специи– фенхель, черный перец, имбирь, лимон. В случае изжоги – черный перец исключить. Так как во время беременности потребность в белке повышается, можно увеличить потребление молочных продуктов как источника животного белка.
Мама и малыш связаны между собой тонкими невидимыми нитями – энергетическими каналами. Заботясь о своем здоровье, мама одновременно заботится о здоровье своего будущего малыша! Раздел Аюрведы «Баларога Чикитса» рекомендует родителям заботится о здоровье своих детей в соответствии с конституцией тела малыша. От нее зависит всё: режим дня, вид спорта, питание, здоровье.
Иметь детей – великое счастье! Из всех возможных благословений ничто не сравнится с радостью иметь детей, которые, благодаря правильному воспитанию, вырастут хорошими людьми. Аюрведа рекомендует будущим родителям готовиться к зачатию со стороны всех 4-х уровней здоровья (физического, социального, психологического, духовного) – за 6 месяцев до беременности, как будущей маме, так и папе! Ведь насколько осознанно родители будут готовы, зависит не только здоровье их будущего малыша, также тип его конституции, характер, привычки.
Согласно Аюрведе – сила и здоровье ребенка зависят от отца. В течение месяца мужчине рекомендуется соблюдать целибат, тогда семя становится сильнее, также рекомендуется принимать Аюрведические препараты (Трипхалу, Амлу,
Ашвагандху, Куркуму) заниматься физическими силовыми нагрузками, бегать. Важно отметить, фитопрепараты: «ромашка», «мята» – вредят семени. «Иван чай» - снимает раздражительность, укрепляет сон. «Манжетка» (аналог «Шатавари») - повышает мужской гормон – эстроген.
Женщина берет энергию от земли. Женщине благоприятно чаще соприкасаться с землей и водой, обниматься с березками. Обоим родителям благоприятно пройти этап очищения - «Панчакармы», наладить режим дня, уделять время физическим упражнениям, делать масляный массаж.
Во время подготовки первые три месяца рекомендуется принимать Трипхалу (для очищения организма), куркуму, Чаванпраш, в последующие три месяца – Ашвагандху. Необходимо отметить, что Трипхала во время беременности – противопоказана. Период, предшествующий зачатию, зачатие и весь период беременности – считается очень чувствительным. Очень важно в этот период подготовиться эмоционально. Очистить свои мысли. Избавиться от негативных установок.
Аюрведа рекомендует женщине во время беременности читать как можно больше духовной литературы. Есть известные ведические истории о том, как некоторые философы, мудрецы, святые познали мудрость, находясь в утробе матери. Благоприятно посещение святых мест, желательно вместе с мужем.
Во время беременности женщине необходимо употреблять свежеприготовленную пищу, добавить цельно зерновые продукты. Важно для поддержания огня пищеварения использовать специи– фенхель, черный перец, имбирь, лимон. В случае изжоги – черный перец исключить. Так как во время беременности потребность в белке повышается, можно увеличить потребление молочных продуктов как источника животного белка.
Мама и малыш связаны между собой тонкими невидимыми нитями – энергетическими каналами. Заботясь о своем здоровье, мама одновременно заботится о здоровье своего будущего малыша! Раздел Аюрведы «Баларога Чикитса» рекомендует родителям заботится о здоровье своих детей в соответствии с конституцией тела малыша. От нее зависит всё: режим дня, вид спорта, питание, здоровье.
По природе, рожденные малыши до определенного возраста (!) по типу конституции –Капхи. Капха – малыши предрасположены к полноте. У них толстая, прохладная, мягкая, блестящая кожа. Любовь, забота, сострадание и доброта, терпеливость и преданность заложена в Капха-детях с рождения. Дети Капха-конституции часто отличаются от своих сверстников выраженным послушанием, имеется склонность к безделью. С трудом просыпаются утром, любят долго поспать. В случае избытка Капха появляется тенденция к избыточному чесу, заторможенность в действиях, возникновение сонливости.
Рекомендации родителям: детям необходимы активные игры, всевозможные физические нагрузки, разнообразие режима дня, избегать сильно охлажденных напитков, тяжелой, жирной пищи, ограничить молочные продукты. Умеренность во всем.
Со стороны анатомии и физиологии дети отличаются от взрослых – незрелостью! Они могут легче переохладиться, получить тепловой удар, у детей более нестабильна нервная система, также дети более чувствительны, склонны к аллергии, инфекции.
Рекомендации родителям: детям необходимы активные игры, всевозможные физические нагрузки, разнообразие режима дня, избегать сильно охлажденных напитков, тяжелой, жирной пищи, ограничить молочные продукты. Умеренность во всем.
Со стороны анатомии и физиологии дети отличаются от взрослых – незрелостью! Они могут легче переохладиться, получить тепловой удар, у детей более нестабильна нервная система, также дети более чувствительны, склонны к аллергии, инфекции.
Дети Вата-конституции быстро двигаются и быстро говорят, склонны заниматься несколькими делами одновременно. У них беспокойный взгляд, порывистые движения рук. Любовь к смене обстановки, быстрая смена настроения. Они легко воспринимают новую информацию, но и так же легко ее забывают, им присущи ясный, открытый ум.
Родителям таких малышей следует быть особо внимательными, так как Вата-дети часто испытывают чувство пустоты и одиночества. В случае ВАТА в избытке, у ребенка снижается стрессоустойчивость, нарушается сон, появляются расстройства пищеварения. Рекомендации родителям: контроль эмоций ребенка, максимальное разрешение конфликтных ситуаций, горящая пища с добавлением в блюда согревающих специй.
Дети Питта-конституции чаще с хорошо выраженной крепкой конституцией, им присущи – мягкие волосы, ясные глаза, выраженный нос и подбородок, конусообразное лицо, подвижны, целеустремлённы, у них острая память, хороший аппетит, пища хорошо усваивается, не любят жару, более устойчивы к холоду, сон крепкий непрерывный. Рекомендации родителям: необходимо научить ребенка чередовать работу с отдыхом, не допускать крайностей, а также критически анализировать свои действия. Также стараться не допустить избытка масса в пище, не «поджигать» питта еще больше, предлагая ребенку горячие напитки или пищу со специями.
Новорожденному пуповину следует перевязать и отрезать стерильным лезвием (пуповина уже не должна пульсировать). Как можно раньше после родов следует начать кормление грудью. Изучить внимательно и подробно каждую часть тела - есть ли врожденные отклонения. Сделать мягкий нежный массаж с тёплым маслом (предпочтительно масло Бала тайлам или кунжутное масло с последующим приёмом тёплой ванны с добавлением Нима). Особый уход должен быть за детьми, рожденными с малым весом (меньше 2,5 кг), и за рожденными раньше срока (на 7 или 8 месяце беременности) – их следует слегка обтереть (удалить наличие первородной родильной смазки).
Ребенка следует обследовать на работу кишечника и мочевого пузыря. Если малыш не сходил в туалет (первый стул, миконий) в течение 12 часов после родов, за ним нужно особое наблюдение.
Брать на руки малыша должна предпочтительно только мать или другой человек по необходимости (то есть ребенка не должны трогать слишком много людей), не нужно давать целовать и трогать посетителям.
Малыш и те, кто его окружают, должны быть чистые и здоровые!
К заболеваниям, возникающим у новорожденных (до 3-х месяцев), следует относиться очень серьезно, так как их последствия могут быть фатальными. Особенно это касается малышей, рожденных раньше срока или с малым весом. Поэтому, если у ребенка наблюдается какое-либо отклонение, его сразу следует отправить в специализированный центр. В первые три месяца детям свойственна невосприимчивость к инфекционным заболеваниям.
Такие отклонения как заражение пупка (пупочный сепсис), потничка, отрыжка, крапивница, экзема, простуда и кашель, желтуха (физиологическая), запор, язвы в ротовой полости, конъюнктивит, боли в животе и другие могут быть вылечены Аюрведическими средствами.
Общие советы по заботе о малышах:
- начинать отнимать ребенка от груди не ранее 4 месяцев?
- кормить ребенка по его желанию и в соответствии с пищеварением,
- давать ребенку еду в полном разнообразии, в котором употребляют родители,
- включать в рацион сезонные овощи, фрукты, зерновые, бобовые,
- давать пить достаточное количество жидкости, особенно летом,
- поддерживать чистоту,
- вдохновлять ребенка на активность и развитие.
Нельзя:
- давать ребенку продукты, вызывающие привыкание – чай, кофе,
- разговаривать с ребенком грубо, пугать, проявлять любое насилие,
- выносить ребенка на сильный ветер, яркий свет и т. д.,
- разрешать ребенку играть в пыли, дыму и в непристойных грязных местах.
Первый год жизни ребенка – очень важный, чувствительный! В первый год ребенку важен максимальный контакт с мамой. Мамочке важно знать и понимать, что через грудное молоко ребенок получает интерферон, антитела. Мамочке рекомендуется грудное вскармливание как минимум до 18 месяцев, отказ от мяса, так как животный белок снижает все адекватные функции, пить больше жидкости, проводить время с малышом, прогуливаясь на свежем воздухе. По возможности, чаще отдыхать, желательно вдвоем с мужем.
Второй период – пубертатный период. В это время у ребенка быть инфекционные заболевания, эндокринные, то есть заболевания, которые до этого периода не проявлялись.
Очень благоприятно, важно, чтобы в этот период и на протяжении всей жизни в семье были хорошие родительско-детские отношения! Счастливый здоровый ребенок – счастливы родители! «Божий Дар» - духовное богатство, которое дается человеку как бы «авансом» в надежде на то, что использовано оно будет во благо своей души и для пользы других людей!
С моей точки зрения значение, Аюрведы в поддержании здоровья детей имеет очень важное значение! Для меня Аюрведа - «Божий дар», мудрый друг, помощник, образ жизни!
Любите своих детей!
Автор статьи студент Академии практической Аюрведы, Линцева А.А.
Родителям таких малышей следует быть особо внимательными, так как Вата-дети часто испытывают чувство пустоты и одиночества. В случае ВАТА в избытке, у ребенка снижается стрессоустойчивость, нарушается сон, появляются расстройства пищеварения. Рекомендации родителям: контроль эмоций ребенка, максимальное разрешение конфликтных ситуаций, горящая пища с добавлением в блюда согревающих специй.
Дети Питта-конституции чаще с хорошо выраженной крепкой конституцией, им присущи – мягкие волосы, ясные глаза, выраженный нос и подбородок, конусообразное лицо, подвижны, целеустремлённы, у них острая память, хороший аппетит, пища хорошо усваивается, не любят жару, более устойчивы к холоду, сон крепкий непрерывный. Рекомендации родителям: необходимо научить ребенка чередовать работу с отдыхом, не допускать крайностей, а также критически анализировать свои действия. Также стараться не допустить избытка масса в пище, не «поджигать» питта еще больше, предлагая ребенку горячие напитки или пищу со специями.
Новорожденному пуповину следует перевязать и отрезать стерильным лезвием (пуповина уже не должна пульсировать). Как можно раньше после родов следует начать кормление грудью. Изучить внимательно и подробно каждую часть тела - есть ли врожденные отклонения. Сделать мягкий нежный массаж с тёплым маслом (предпочтительно масло Бала тайлам или кунжутное масло с последующим приёмом тёплой ванны с добавлением Нима). Особый уход должен быть за детьми, рожденными с малым весом (меньше 2,5 кг), и за рожденными раньше срока (на 7 или 8 месяце беременности) – их следует слегка обтереть (удалить наличие первородной родильной смазки).
Ребенка следует обследовать на работу кишечника и мочевого пузыря. Если малыш не сходил в туалет (первый стул, миконий) в течение 12 часов после родов, за ним нужно особое наблюдение.
Брать на руки малыша должна предпочтительно только мать или другой человек по необходимости (то есть ребенка не должны трогать слишком много людей), не нужно давать целовать и трогать посетителям.
Малыш и те, кто его окружают, должны быть чистые и здоровые!
К заболеваниям, возникающим у новорожденных (до 3-х месяцев), следует относиться очень серьезно, так как их последствия могут быть фатальными. Особенно это касается малышей, рожденных раньше срока или с малым весом. Поэтому, если у ребенка наблюдается какое-либо отклонение, его сразу следует отправить в специализированный центр. В первые три месяца детям свойственна невосприимчивость к инфекционным заболеваниям.
Такие отклонения как заражение пупка (пупочный сепсис), потничка, отрыжка, крапивница, экзема, простуда и кашель, желтуха (физиологическая), запор, язвы в ротовой полости, конъюнктивит, боли в животе и другие могут быть вылечены Аюрведическими средствами.
Общие советы по заботе о малышах:
- начинать отнимать ребенка от груди не ранее 4 месяцев?
- кормить ребенка по его желанию и в соответствии с пищеварением,
- давать ребенку еду в полном разнообразии, в котором употребляют родители,
- включать в рацион сезонные овощи, фрукты, зерновые, бобовые,
- давать пить достаточное количество жидкости, особенно летом,
- поддерживать чистоту,
- вдохновлять ребенка на активность и развитие.
Нельзя:
- давать ребенку продукты, вызывающие привыкание – чай, кофе,
- разговаривать с ребенком грубо, пугать, проявлять любое насилие,
- выносить ребенка на сильный ветер, яркий свет и т. д.,
- разрешать ребенку играть в пыли, дыму и в непристойных грязных местах.
Первый год жизни ребенка – очень важный, чувствительный! В первый год ребенку важен максимальный контакт с мамой. Мамочке важно знать и понимать, что через грудное молоко ребенок получает интерферон, антитела. Мамочке рекомендуется грудное вскармливание как минимум до 18 месяцев, отказ от мяса, так как животный белок снижает все адекватные функции, пить больше жидкости, проводить время с малышом, прогуливаясь на свежем воздухе. По возможности, чаще отдыхать, желательно вдвоем с мужем.
Второй период – пубертатный период. В это время у ребенка быть инфекционные заболевания, эндокринные, то есть заболевания, которые до этого периода не проявлялись.
Очень благоприятно, важно, чтобы в этот период и на протяжении всей жизни в семье были хорошие родительско-детские отношения! Счастливый здоровый ребенок – счастливы родители! «Божий Дар» - духовное богатство, которое дается человеку как бы «авансом» в надежде на то, что использовано оно будет во благо своей души и для пользы других людей!
С моей точки зрения значение, Аюрведы в поддержании здоровья детей имеет очень важное значение! Для меня Аюрведа - «Божий дар», мудрый друг, помощник, образ жизни!
Любите своих детей!
Автор статьи студент Академии практической Аюрведы, Линцева А.А.
Обучение Аюрведе
ПОДРОБНО Запись на консультацию
ЗАПИСАТЬСЯ